医療法人スポキチ

メディカルフィットネス「スポオタ」

Event

ランニングエコノミー向上委員会

〜高めよう!走るための走らないトレーニング〜
令和4年7月13日(水)

スポキチとプロトレイルランナー反中祐介氏のコラボイベント【ランニングエコノミー向上委員会〜高めよう!走るための走らないトレーニング〜】が7月13日(水)に開催!
このイベントではランニングONシーズンで行うべきフィジカルトレーニングを通じて身体作りをするイベントとなっており、
レース中に気づく足りないと思われる筋肉、上手く使いたいけど使えない筋肉、レース終盤にエネルギー切れに対してのトレーニング方法を体験できる機会となっております。ONシーズンでも身体を変えていきたいと思っている方、何かの壁にぶつかっている方に良いイベントとなっております。
【こんな方におすすめです】
・本気で大会に臨む方
・いつもと違う視点でトレーニングを味わってみたい方
・競技成績を向上していきたい方
・トレーニングの一環として
などなど。
皆さまのご参加お待ちしております!
〔イベント概要〕
◯開催日時
2022年7月13日(水) 19:00〜21:00
◯会場
スポキチクリニック トレーニングスタジオ 「スポオタ」
北海道札幌市北区新琴似1条12丁目 6−3 クロスモール新琴似
◯タイムテーブル
18:45-19:00 受付
19:00-19:10 イベント説明、ウォーミングアップ
19:00-19:20 トレーニングの考え方についての軽い講習
19:20-20:00 メインフィジカルトレーニング
20:00-20:20 補助的フィジカルトレーニング
20:20-20:45 コンディショニング・ケア
20:45:20:50 終了予定

◯講師
反中 祐介(プロトレイルランナー)
堀 翼(スポキチクリニックトレーナー)
◯参加費
¥2,000-
◯定員
10名
◯駐車場
スポキチクリニックにはクロスモール共通の駐車場が完備されております。
◯持ち物
・マスク
・走れる格好
・ランニングシューズ(室内用)
・着替え(推奨)
・飲み物(推奨)
・タオル(推奨)
◯申込方法
スポキチクリニックトレーニングスタジオ 「スポオタ」のHPからお申込できます。以下のリンクをご参照ください。
https://spokiti-medical-fitness.com/event2.html
イベント申込はお電話でも受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

TEL 011-788-7885
<キャンセルについて>
当日の無断キャンセルにつきましてはキャンセル料(¥2,000)を頂いております。
体調が優れない方はご相談ください。
お申し込みはコチラ
https://spokiti-medical-fitness.com/event2.html
お問い合わせ先はこちら。お気軽にお問い合わせください。
TEL 011-788-7885
<キャンセルについて>
当日の無断キャンセルにつきましてはキャンセル料(¥2,000)を頂いております。
体調が優れない方はご相談ください。
◯主催者は新北海道スタイルのガイドライン(http://www.pref.hokkaido.lg.jp/kz/kks/newhokkaidostyle.htm)に沿って運営いたします。

「第2回 幼児・小学生限定 無料体験会」

令和4年7月28日(木)、29日(金)17:00−18:00

前回好評でしたスポキチアスレチックを体験してもらうイベントとなります。
アスレチックには、スポキチがジュニアトレーニングで掲げているものとして「36の基本運動要素をたくさん体感して楽しく動いてもらう」
というものがありますが、その要素がふんだんに詰まっているものになります。
 
まずはスポキチに来て
是非アスレチックを楽しんでみてください!
○日時:7月28・29日(木)(金) 17:00-18:00
○対象:幼稚園・小学生
○会場:スポキチクリニック トレーニングスタジオ 「スポオタ」
    北海道札幌市北区新琴似1条12丁目 6−3 クロスモール新琴似
○講師
堀 翼(チーフトレーナー)
小倉 大生(スポオタ専属トレーナー)
○参加費
無料
○持ち物
・室内運動靴
・動ける格好
・タオル
・水分
○申し込み方法
スポキチトレーニングスタジオに直接ご連絡、または、このイベント案内のフォームで送信ください。

お問い合わせはこちらから(TEL:011-788-7885)

◯主催者は新北海道スタイルのガイドライン(http://www.pref.hokkaido.lg.jp/kz/kks/newhokkaidostyle.htm)に沿って運営いたします。

ヘルスサポートクラス体験イベント

令和4年7月29日(金)19:00〜20:00

ヘルスサポートクラスとは!?
「痛みなく生活を送る」、「スポーツを痛みなく行う」そういう目的でできたクラスになります。
・身体を支える為の筋力トレーニング
・怪我しない為の柔軟性の向上
・基本的な身体の使い方
を身につけることができるクラスです。
担当トレーナーは女性の福田が担当致します。
<対象>
・慢性的な痛みがある方
・身体の柔軟性を向上したい方
・日常生活に必要な筋力をつけたい方
日程:7月29日(金) 19:00-20:00
価格:¥500
場所:スポキチクリニックパフォーマンスジム「スポオタ」
持ち物:運動できる格好、室内運動靴、汗拭きタオル、飲み物

 
お問い合わせ先、お申し込みはこちら。
TEL 011-788-7885
 
< キャンセルについて >
当日のキャンセルにつきましてはご連絡ください。
体調が優れない方はご相談ください。
◯主催者は新北海道スタイルのガイドライン(http://www.pref.hokkaido.lg.jp/kz/kks/newhokkaidostyle.htm)に沿って運営いたします。

SPOKITI WAIWAI CLASS-嵐を呼ぶモーレツ!オトナ帝国 運動会編-

令和4年7月25日(月)20:00〜21:00

どこかで聞いたような名前ですね。笑
昔の頃を思い出し、何も気にせずワイワイ楽しんでもらえるような運動会形式のイベントとなっております。
優勝チームのMVPには景品が当たる形となっています。
・皆で運動を楽しみたい
・最近何も刺激を感じない
・運動を通して盛り上がりたい
・会社のレクリエーションとして
 
お申し込みはHPからとなっています。
是非みなさんのご参加お待ちしております。
 
持ち物
・室内運動靴
・汗拭きタオル
・運動できる格好

<スケジュール>
19:45-20:00 受付・チーム決め
20:00-20:10 挨拶・w-up
20:10-20:20 第1種目 チーム対抗 BOSU片足立ち選手権
20:20-20:30 第2種目 チーム対抗 ジャンケン陣地取りケンケンパ
20:30-20:40 第3種目 チーム対抗 玉入れ合戦
20:40-20:50 第4種目 チーム対抗 障害物リレー
20:50-21:00 解散・挨拶・結果発表・景品授与

 
お問い合わせ
TEL 011-788-7885
 
体調が優れない方はご相談ください。
◯主催者は新北海道スタイルのガイドライン(http://www.pref.hokkaido.lg.jp/kz/kks/newhokkaidostyle.htm)に沿って運営いたします。

 
 

ヴォレアスチャレンジ

〜プロバレーボールチームヴォレアスの選手にチャレンジ〜
令和4年2月1日〜 常時開催

 
スポキチクリニックはヴォレアス北海道のパートナーでもあり、チームドクター、チームトレーナーを派遣しております。
 
この企画は、スポキチとヴォレアス北海道の共同企画です。
アウトサイドヒッター戸田選手に垂直跳びチャレンジしてみませんか?
目指せ最高到達点3m30cm
 
参加ご希望の方は、トレーニング受付にてヴォレアスチャレンジ希望とお伝えください。参加者の皆様に、ヴォレアス北海道のクリアファイルをプレゼント致します。
 
 
 
たくさんのご参加お待ちしております。
 
参加された方は、体験トレーニング1500円(税別)のところ、500円OFFで体験することができます。(初回の方のみ)
講師はヴォレアス北海道のトレーナーが担当します。(要予約)
 
◯会場
スポキチクリニック トレーニングスタジオ 「スポオタ」
北海道札幌市北区新琴似1条12丁目 6−3 クロスモール新琴似
◯参加無料
◯駐車場
クロスモール内をご利用ください。